Pesquisas mostram que amabilidade pode ajudar a ter resultados positivos

 

Se você quer crescer na carreira e ter sucesso na vida, há uma característica a desenvolver que pode ajudar a ter resultados positivos, a amabilidade. Uma pesquisa da Personality and Social Psychology Review observou 1,9 milhão de pessoas em mais de 3,9 mil estudos diferentes e encontrou a amabilidade como uma atitude de impacto em assuntos que vão de carreira até mais felicidade na vida pessoal.

 

Alguém que demonstra amabilidade se comporta de um jeito acolhedor, amigável, empático, gentil e cooperativo e tendem a ser otimistas e a se dar bem com as outras pessoas.

 

Mas antes que você balance a cabeça e assuma que as pessoas amáveis são os capachos da sociedade, saiba que elas não se deixam levar e nem desistem. Ao contrário, elas têm poder pessoal e suas próprias opiniões, além de serem eficientes, atentas aos outros e às necessidades da comunidade.

 

A nova pesquisa publicada mostra que a amabilidade é um impulsionador de sucesso e de satisfação pessoal. Além disso, você pode cultivar essa habilidade e desenvolver meios de demonstrá-la no trabalho e na vida.

Crescimento e foco no futuro:

Pessoas amáveis têm aspirações para o crescimento e para um futuro melhor. No nível pessoal, o otimismo é relacionado a uma saúde melhor e a mais qualidade de vida.

Também é uma característica que pode se tornar um aspecto que representa os líderes. As organizações recompensam a positividade, o foco no amanhã e essas abordagens motivam os outros colaboradores. A maioria das pessoas querem ficar perto daqueles que veem o mundo com bons olhos e olham sempre em frente. Engajamento e produtividade também têm esse efeito.

 

Resiliência:

Quando as pessoas são amáveis, elas tendem a aceitar melhor a vida como ela é – e isso as ajuda a se adaptar. Resiliência se resume a três coisas. A primeira é o entendimento da realidade – e estar antenado a tudo. Em segundo lugar, é ter senso da realidade e pensar no que é importante e suas implicações. Em terceiro, resiliência é agir no improviso, resolver problemas e reagir.

Esteja ciente, busque por opiniões diversas e desafie seus conhecimentos. Considere suas prioridades para calibrar suas preferências com a comunidade. E tenha a intenção de agir – para melhorar o que está acontecendo e investir no futuro.

 

Investimento nas relações:

Talvez uma das características mais significativas das pessoas amáveis seja sua motivação para criar e sustentar relações positivas com os outros. Elas estão atentas a quem está ao redor e têm empatia e compaixão, ajudando os demais ativamente. Também estão ligadas às normas e obrigações sociais, respeitam e apreciam as múltiplas culturas e como elas podem contribuir juntas para fazer o melhor.

Preste atenção no próximo, tenha empatia, coloque-se no lugar do outro e ajude. Quando você se importa, você se sente mais feliz e realizado.

 

Cooperação:

Estatisticamente, quando as pessoas são mais amáveis, elas tendem a se relacionar melhor e a trabalhar melhor em equipe. Elas têm aspirações mútuas e orquestram o trabalho de acordo com o grupo, mas também expressam opiniões fortes quando é a hora certa e tomam o passo adiante quando o time precisa de liderança. São flexíveis conforme as necessidades do grupo, ao mesmo tempo que também demonstram força nas habilidades.

Coloque as necessidades do grupo em primeiro lugar e colabore para que outros façam um bom trabalho. Enfatize suas próprias perspectivas e respeite as visões dos outros – e ajude o grupo a caminhar adiante rumo aos mesmos objetivos.

 

Esforço e engajamento:

Por fim, pessoas amáveis fazem esforços para o trabalho e para o pessoal. Elas tomam a iniciativa, trabalham duro para solucionar problemas que as motivam e encontram soluções criativas para os problemas da comunidade.

Pesquisas mostram que, quando as pessoas se deparam com problemas e tomam uma iniciativa positiva, elas têm uma melhor saúde mental. Portanto, identifique o que mais importa para você. Priorize isso e diga “não” quando algo não for prioridade. E aí você poderá dizer um empático “sim” para gastar mais tempo nas suas áreas de interesse.

 

Fundamentalmente, pessoas amáveis saem na frente – e estão mais felizes e mais realizadas – porque valorizam os outros e a reciprocidade, 

o que é fundamental para o sucesso individual e coletivo