sexta-feira, 4 de maio de 2018


Psicologia e o seu prisma 
com Deborah Monteiro

Olá amigos, excelente sexta-feira a todos nós.
O assunto de hoje da página de minha amiga psicóloga Deborah Monteiro é sobre a importância do silêncio.

“O silêncio é muito importante porque às vezes com ele, você se escuta, amplia o autoconhecimento, identifica possibilidades e respostas para questões que antes pareciam confusas, entre outras coisas. Nesse tipo produtivo de silêncio, você pode ficar a vontade com a sua própria companhia. Algumas músicas mesmo emitindo sons podem te ajudar a silenciar a mente para você conversar com você mesmo (a). Se deixe envolver por algumas músicas, se ouça e depois converse com o seu psicólogo (a) sobre essa conversa interna. Que tal?”
- Psicologia e o seu prisma com Deborah Monteiro


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Um comentário:

Deborah Correia Monteiro disse...

Obrigada Miriam! No silêncio, a gente pode aquietar a mente para nos ouvir melhor. A sua página está maravilhosa!